Infarto o Ansiedad. Reconoce los síntomas

Infarto o Ansiedad. Reconoce los síntomas

Una crisis de ansiedad puede interferir y afectar en todos los aspectos de tu vida. Descubre si lo que sientes son síntomas de infarto o ansiedad. ¿Alguna vez has tenido algún  malestar que te hace pensar que te dará un infarto?? O  de repente, ¿te encuentras aturdida, sin sentido o…

Read More

Síndrome de Burnout: 5 Estrategias para evitarlo

Síndrome de Burnout: 5 Estrategias para evitarlo

¿Qué es el Síndrome de Burnout? El síndrome de Burnout o también conocido como “síndrome de desgaste ocupacional” es un padecimiento que surge como repuesta a presiones prolongadas que una persona sufre ante factores estresantes emocionales a nivel laboral. Lo podemos describir como una pérdida que es progresiva a nivel emocional,…

Read More

Crisis de Ansiedad: Una experiencia angustiante

Crisis de Ansiedad: Una experiencia angustiante

  La crisis de ansiedad es una experiencia angustiante también conocida como crisis de pánico que resulta altamente preocupante para quien la sufre. Regularmente ocurre en cuestión de segundos y la persona, sobre todo las primeras veces, cree que es víctima de un infarto, un ahogo súbito o un mareo que puede…

Read More