Síndrome post vacacional ¿Lo padeces?

Síndrome post vacacional ¿Lo padeces?

El síndrome post vacacional es un estado que se produce en algunas personas al reincorporarse a sus actividades como parte de la adaptación a la rutina, ya sea laboral, escolar o familiar. Se presenta por una presión emocional, se le conoce también como depresión vacacional. Las principales causas son los…

Read More

10 propósitos psicológicos para el año nuevo

10 propósitos psicológicos para el año nuevo

El año nuevo nos alcanzó y es este el mejor momento para replantear el rumbo que le estás dando a tu vida, así que empieza por hacer cosas distintas, deja a un lado las metas banales y superficiales, y establece propósitos psicológicos que te lleven a grandes cambios y te…

Read More